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有沒有讓腦袋變聰明的藥? 腦科學家池谷裕二 X 人氣繪本作家吉竹伸介,聯手為小朋友解答大腦與心理的各種疑難雜症

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作者/插畫者簡介

作者  池谷裕二

1970年出生。藥學博士、腦研究學者。曾任美國哥倫比亞大學客座研究員,2014年起擔任東京大學藥學院教授。專業領域為神經生理學,致力於大腦及人工智慧相關研究。

著有《強化記憶力》、《過度進化的大腦》、《大腦專家親身實證的早期教養法》(時報出版)、《海馬體:大腦真的很有意思!》(合著.如何出版)等。

 

插畫  吉竹伸介

1973年出生。繪本作家.插畫家。筑波大學研究所藝術研究科總合造形修畢。出版速寫集、書籍插圖、書封繪畫、圖文集等,作品跨界多個領域。

著有《這是蘋果嗎?也許是喔》、《脫不下來啊!》、《什麼都有書店》(以上皆為三采出版)、《幻想的世界》等。

內容簡介

做功課時每次弄錯的地方都一樣,該怎麼辦才好?

玩耍的時間好短,但唸書的時間過得特別慢。這是為什麼?

我忍不住不打電玩!該怎麼辦?

怎麼做才能有自信?

為什麼沒辦法讓霸凌消失?

256位孩子的「為什麼這樣」和「為什麼那樣」,

從單純的生活困擾到引人深思的問題,

讓我們用「科學」和「幽默」來發現更多的祕密!

 

【本書特色】

  1. 小學生就能讀懂的淺白知識,搭配單幅漫畫,輕鬆認識大腦、身體和心之間的運作。
  2. 吉竹伸介一貫幽默、另類思考的圖像語彙,改變我們看待煩惱的眼光。
  3. 同理小學生的身心煩惱,開啟日常生活中親子對話與師生討論的絕佳讀本。
  4. 日本亞馬遜讀者3顆星好評。

 

王意中(王意中心理治療所所長/臨床心理師)、白潤音(演員)、陳培瑜(兒童文學工作者)、黃筱茵(童書翻譯評論工作者)、黃瑽寧(黃瑽寧醫師健康講堂)、蘇明進(老ㄙㄨ老師)、Childrening替孩子選好知識書  聯合推薦

透過日常煩惱,探索對自己與世界的新發現!

本書是將東京學藝大學附設竹早小學二百五十六位孩子,對於生活、學業、交友的真實煩惱收集在一起,由腦科學家池谷裕二與繪本作家吉竹伸介聯手合作,以科學又幽默的觀點為大家解惑。

全書二十八篇內容,以淺顯易懂的知識說明搭配單幅漫畫,為孩子共有的問題提出解方。池谷裕二深入淺出腦科學與心理學的基本原理,以及有趣的相關實驗,讓孩子認識大腦、身體與心理的運作,以及如何幫助自己的生活。而吉竹伸介一貫幽默、另類思考的圖像語彙,把孩子的煩惱變成了既可以挑戰世界、也可以延伸想像的空間。

孩子的困惑,也讓我們重新思考一些看似理所當然的問題。例如:

  • 對動物來說,集中注意力本來就是一件「不自然」的事情。
  • 有恐懼的情緒,才是聰明。如果凡事都毫無畏懼,勇往直前,有時候才更危險。
  • 步行這項行為不僅有益健康,還能讓主掌記憶的海馬迴長大約百分之二。
  • 在實驗中愈會搶快的老鼠容易判斷錯誤、學習速度比較慢,反而是仔細思考挑選的老鼠,可以從錯誤中學習。

本書邀請大家學習與生活中的疑問共處。無論是有一天會長大的你,和過去曾經是小孩的你,都可以享受閱讀本書解方所帶來的發現和新問題。

各界好評

誰說孩子閒閒沒事勤煩惱?大人眼中微不足道的小事,往往是孩子心中亟待解決的大事。只是日積月累的成長困惑,有誰能夠足以清楚解惑?我們總是殷殷企盼標準答案,但請跳脫非得如何不可的框架。你將發現眼前的世界,竟是如此的立體且寬廣。讓我們一同來欣賞作者的神來之筆,如何將艱澀難懂的腦科學知識,轉化為淺顯易懂的解惑之書。——王意中/王意中心理治療所所長、臨床心理師 

 

讀完了這本書,我忍不住想像著,如果有機會認識這位腦科學家,一定是件令人開心的事情。因為從文字中,首先感受到的是他為讀者設想的用心,他以深入淺出的方法,解答了孩子們在學校裡、在日常生活裡,一直很困惑的問題。身為家長的角度來看這本書,我更認為家長若能以此書做為學習和孩子對話的入門方法之一,自己一定也會收穫滿滿。——陳培瑜/兒童文學工作者

 

《有沒有讓腦袋變聰明的藥?》是一部激盪思考與討論、奇妙又有趣的作品。腦研究學者池谷醫師與創意奇才吉竹伸介的搭檔令人耳目一新。池谷醫師用清晰的論理,佐以多項科學研究的例證,一一答覆孩子們提出的各種煩惱,也邀請讀者們一同思辨困擾小小心靈的各種問題。孩子們提出的煩惱本身就像萬花筒,讓我們看見小學生日常生活的困擾與天馬行空的疑惑。閱讀本書時,我的腦袋也劈劈啪啪的彈射出五顏六色的火花,就算沒有立刻變聰明,掌管腦筋思考力的橡皮筋卻變得彈性十足呢:〉——黃筱茵/童書翻譯評論工作者

 

一開始是被著名插畫家的大名吸引目光,在細讀這本書後,才發現這是一本每位孩子都需要閱讀的療癒好書。作者池谷裕二從大腦科學的角度,來為孩子們解憂,從「唸書要怎麼專心」、「忍不住想打電玩」、到「一直想到死掉會是什麼情況」……涵括了28道專屬於小學生的煩惱。我自己很喜歡作者的解答方式,即使教孩子認識大腦的功能,仍是回到人性關懷,強調帶來幸福才是關鍵。小學生真的有好多天馬行空的煩惱,讀完後,我自己也學到不少和孩子溝通的切入觀點。——蘇明進/老ㄙㄨ老師

 

初讀內容大綱,就很感興趣,因為書中日本小學生提出的問題,其實跟臺灣學生常見煩惱相當雷同。閱讀內文後,更驚艷了,作者以其腦科學的專業,或以大腦機制運作來說,或提出相關實驗來說明,口吻專業卻不生硬,即使是目前科學未能解釋清楚的,作者也能以自我立場,用鼓勵、肯定煩惱的方式來回覆,筆觸相當溫暖,加上伸介老師可愛又逗趣的插圖對話,是能具體解惑又不時讓人會心一笑的一本好書!——李含芳/中和國小老師

 

任教這麼多年的國小高年級,非常感謝漫遊者文化出了這樣的書。這麼多年來,高年級孩子的煩惱一直都在,煩惱的本質大致上相同,但隨著時代的改變,煩惱展現、困擾孩子的樣貌,卻有不一樣。

而這是一本可以提供孩子解決問題的工具書,寫作的方式淺顯易懂外,作者更從他的專業,將孩子的煩惱用腦神經科學運作的方式分析給孩子聽,並引用目前已在實驗室完成的各式各樣的實驗,告訴孩子,他所提的問題,其實在科學上已受重視,孩子你並不孤單,頂尖的科學家也試圖在解決這樣的問題。作者將實驗結果告訴我們的小讀者,並提供目前科學家的建議。讓孩子從閱讀中培養出科學的精神,遇到問題,找出證據,思考判斷,然後解決或重新詮釋自己的煩惱成為生活的動力。十分推薦高年級的孩子閱讀,原來我們的煩惱是可以這樣想的! —— 陳德容 老師/永平國小

 

我想如果我在青春期時,內心有許多煩惱及焦慮的時候,能夠從書店中發現這本書,應該會更早開竅,對於迷惘的自我以及人際困擾,能夠豁然開朗吧!作者用心理學的角度切入,用科學實驗以及生活中的例子去解釋許多學生遇到的問題,而非用說教的方式,我覺得挺有趣新奇的,我個人滿喜歡,但也因為如此,較多學名以及社會中的例子,對於社會經驗較少的臺灣國小生( 一 ~ 五年級)來說,比較不易理解,且許多文句的語感較像是翻譯過來的文法,較為生硬,學生會增加閱讀的困難度,有點可惜!所以這本書籍的閱讀對象比較適合定在青少年階段,若能夠修改文句,出給國小生的國小版也不錯!——黃君舜老師/秀朗國小

 

面對小兒羅小弟,我常常無法破解⋯⋯關於他的思考邏輯、迴路慣性、或是反動不服從;可能因為我不是理科太太,所以總是無法參透小人異次元的平行世界。但是看了腦科學家的解說,每一篇都直中我的玻璃心!讓我在教養苦海浮沈裡,總是急促喘氣的心肺啊!終於可以大口暢快呼吸。原來原來小人兒的腦袋瓜,就這麼回事!搞懂了大腦內、外側,每個部位的守備範圍,還有衍生的各種情緒反應,面對孩子日益精進的忤逆不就範,阿木彷彿握有精良先進的武器,肯定無堅不摧、無往不利。

倒是⋯有沒有讓阿木也變聰明的藥?——羅昭儀/水牛書店X我愛你學田負責人

 

身為兩個孩子的媽,我是先被目錄上的28個問句吸引,忍不住跟著思考,如果這是我家小孩的煩惱,該怎麼為他們指點迷津,也很期待想知道研究腦科學的專家,會怎麼幫孩子化解心裡的迷霧呢?在好奇心的帶領下,我很快地讀完整本書,雖是為小朋友解惑,其實青少年和大人看了也很有幫助呢!(特別推薦給常常要與小孩對話的爸媽或老師。)

作者池田裕二非常用心,他會先溫柔的同理提問者的情緒,再把與這個煩惱有關的大腦研究、心理機制和實驗,轉換成童趣又生活化的小故事,並提供小學生也能輕鬆實踐的除煩妙方,相信看完以後,孩子們會更擅長與自己的大腦溝通和合作,同時也能發展出幽默的思維,懂得轉個彎想事情,成為解決困難的小專家。

不得不提吉竹申介的插畫,看似無厘頭卻又充滿哲理,就像每一篇煩惱後的驚喜彩蛋,總是能出其不意的點中笑穴,笑一笑,好像煩惱就消失一大半了耶!

很喜歡池田裕二為煩惱下的註解:「感覺煩惱證明真正活著!」這麼一說,煩惱變得好有意義好熱血唷!

也好喜歡吉竹申介在書末調皮的邀請:「接下來也請尋找、並收集各式各樣更多的煩惱!」「說不定,我們發現了新的煩惱耶!」哈哈哈,這麼一來,煩惱似乎又變成待挖掘的智慧結晶,閃閃發光了起來!——Renee1977/家長

 

一直都聽說哲學是科學與心理學之母,沒想到小小孩們信手捻來的生活煩惱竟然這麼哲學,作者池谷裕二好厲害,認真地與小孩站在同一邊還能用淺顯易懂的方式說明腦科學並觀照到孩子問題背後的脈絡。吉竹伸介的插圖更是讓人會心。如果我是小孩我也想這樣問,如果我是大人我希望我有能力這樣——程詩婷/家長

 

目錄

歡迎來到煩惱會談室

看看大腦長什麼樣子

 

孩子的煩惱I 學業與學校

煩惱1 有沒有讓腦袋變聰明的藥?

煩惱2 做過的事情需要多久才能真正學會?

煩惱3 唸書時該怎麼做才能專心呢?

煩惱4 AI人工智慧已經強大到可以幫忙計算,為什麼還要認真唸書呢?

煩惱5 做功課時每次弄錯的地方都一樣,該怎麼辦才好?

煩惱6 有讓人能輕鬆記住的方法嗎?

煩惱7 要增強記憶力有什麼方法?

煩惱8 做功課的時候一發現本來會的題目做錯之後,內心就會擅自橫衝直撞,該怎麼辦才好?

煩惱9 我覺得學校的規定莫名其妙。

 

孩子的煩惱II 自己與朋友

煩惱10 我的「鬥志開關」要去哪裡找呢?

煩惱11 心裡總是有恐懼無法消除。無論遇到新事物或是面對挑戰,都提不起勁覺得很害怕。為什麼會這樣?

煩惱12 該怎麼做才不會太緊張?

煩惱13 我早上都起不來。為什麼呢?

煩惱14 我的朋友很愛嫉妒別人。有什麼方法可以讓他不那麼愛比較?

煩惱15 我實在不喜歡看書。如何才能愛上書呢?

煩惱16 怎麼做才能有自信?

煩惱17 想在學校當上領導人物可以怎麼做呢?

煩惱18 我每天都忍不住想像死掉會是什麼情況。該怎麼辦?

 

孩子的煩惱III 感到納悶的事

煩惱19 為什麼作了夢之後會忘掉?

煩惱20 有人說打電玩會變笨,是真的嗎?

煩惱21 我忍不住不打電玩!該怎麼辦?

煩惱22 為什麼沒辦法讓霸凌消失?

煩惱23 「心」,到底說的是身上的哪個地方?

煩惱24 孩子的頭腦是不是聰明,跟爸媽有關嗎?

煩惱25 我覺得玩耍的時間好短,但唸書的時間過得特別慢。這是為什麼?

煩惱26 AI愈來愈進步,人類的工作會受到哪些影響呢?

煩惱27 人類會有一天受AI統治嗎?

煩惱28 眼睛所看到的世界可能不是真的。真是這樣嗎?

沒完沒了的煩惱

結語 吉竹伸介

感覺煩惱證明真正活著 池谷裕二

作者序

歡迎來到煩惱會談室

二○一九年春天,我出差時收到一大包文件。出版社編輯部的人帶來包裹的同時,還附了一封信,信件主題是「為您送上來自孩子們寶貴的真心話」。

這裡的「孩子們」,指的是東京學藝大學附設竹早小學三到六年級的學生,而「寶貴的真心話」則是藉由問卷調查形式收集到的小學生煩惱,共計兩百五十六份。

這是一次透過該校協助而進行的問卷調查。問卷的主旨是這樣。

 

在日常生活中想必會有很多感到疑惑,或是想也想不透,還有無法理解的事情。每個人請挑出一到兩項提出來。雖然未必每一個問題都會回答,但在東京大學研究大腦運作的池谷裕二醫師會針對各位的「為什麼?」「怎麼會這樣?」提出說明,解開各位的疑惑。

 

結束出差後,我仔細看過每一份問卷。其中有各式各樣不同的煩惱,有些就像小學生會有的單純天真疑問,或是很特殊的想法,也有讓人深思的難題,或是更嚴肅的苦惱等等。

至於我的任務,就是從大腦研究人員的立場,來解答這些疑問,而且還要讓小學生能夠理解。但我真的能提出有用的建議嗎?就在我感到不安的同時,出現了一位非常可靠的夥伴──我的幾個女兒也很喜歡的繪本作家,吉竹伸介老師。吉竹老師是個擁有赤子之心,非常迷人的人。他總是能和大家站在同樣的角度,以充滿創意的插圖,和我一起思考如何減輕各位小大人的煩惱。

我們倆將在這本書裡展現「人類」這種生物有多迷人且值得讚嘆。希望在了解這些之後,各位讀者未來在看待事情及思考時,會有和過去不太一樣的角度。

然而,有時候我們無法給予明確簡潔的答案。因為我們生存的世界還有很多無法以科學證明的現象,正因為如此,活在世上才如此有趣,我們也會讓大家了解這一點。

那麼,會談室準備開門了。

池谷裕二

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