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圖解男性心理學: 男人其實跟女人想的不一樣,心理學家教你從行為、習慣與性格讀懂男性的真實想法!

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內容簡介

男人腦袋裡裝什麼?

男人比女人不解風情嗎?衝動有企圖心是男人的特色?

讓心理學家助你了解身邊的男性在想什麼吧!

 

本書特別收錄

5則心理測驗分析男性類型

14則男女大不同重點解析

 

日本圖解書第一品牌西東社,暢銷圖解心理學系列授權中文版

知名心理學家齊藤勇,運用心理學理論,從各個層面剖析男性心理

 

實用易懂超有趣

3分鐘讀懂一個概念117則男性難題簡明解析

 

從心理學觀點,了解男性對感情、職場、家庭的人生難題:

「男人真的是單細胞生物嗎?」

「男人為什麼容易被美女吸引?」

「男人婚後的浪漫指數就下降?」

 

男人不說、女人不明白的行為

(1)為何看電視的男人沒在聽妳講話?因為男女大腦構造有別,男性很難一心二用。

(2)男性對「專業規格」「稀有限定」「自組配件」「復古風」等行銷語特別沒轍。

(3)商品一發售就趕著去買的男性,來自於競爭天性及搶頭香的優越感。

 

面對職場,男人有苦說不出

(1)一出事就找藉口的男性不會承認失敗。

(2)喜歡炫耀自己有多忙碌的男性,其實有很深的自卑感。

(3)耳根子軟的男性即使按部就班做事,也會因聽太多建議導致工作效率不好。

 

關於愛情,男人是這麼想的……

(1)男性跟心儀的女性聊天時,常用第一人稱並且頻繁凝視對方,不願放過眼神交流的機會。

(2)男性的「情節記憶」能力比女性弱,容易忘掉紀念日及交往細節也是情有可原。

(3)多數男性喜歡女性「前凸後翹」的性感身材,源自於傳宗接代的本能。

 

男人真命苦不是沒有道理

(1)男女煩惱結婚的時間點不一樣,男性也會婚前憂鬱。

(2)丈夫越認真工作養家,卻無法察覺妻子的不滿,妻子對丈夫就越沒有愛。

(3)丈夫深愛妻子卻無法擺脫母親獨立,造成婆媳問題很難避免。

 

從外觀和動作看出男性的心理

(1)在室內也戴帽的男性給人時髦的印象,其實自我意識極強,在意別人對自己的看法。

(2)說話時不經意碰觸脖子或後腦勺的男性,通常心中有愧或有事難以啟齒。

(3)理平頭的男性,通常個性好惡分明,當上領袖以後會非常拼命。

 

從興趣和喜好一窺男人祕密

(1)熱愛釣魚的男性,除了享受獨處及釣到大魚的成就感,也與人類的狩獵本能有關。

(2)男性雜誌刻意封頁的部分,因不能看而有莫名的魅力,吸引男性讀者想購買來看。

(3)愛車對男性來說,不但是對其他人的炫耀品,同時也是自己的分身。

 

作者/譯者

◎作者簡介:

齊藤勇/監修

1943年生於山梨縣,文學博士,早稻田大學研究所文學研究科博士學程畢業。其後前往加州大學深造,現為立正大學心理學部長。著作有《戀愛心理學》、《外觀心理學》、《實驗心理學:為何心理學家能看透人心?》(以上為ナツメ社出版)、《趣味好懂的戀愛心理學》(アスペクト出版)、《圖解心理分析》(三笠書房)、《虜獲人心的技術:讓你人生一帆風順的心理學》(講談社出版)、《圖解女性心理學》(漫遊者文化)等等。

◎譯者簡介:

葉廷昭

文藻外語學院畢業,現為專職譯者。

若對翻譯有任何疑義,歡迎來信指教:kukuku949@gmail.com

目錄

心理學是一門解讀人心、看透人性的學問

從表情、外觀、動作分析對方心態

 

第一章  男性的20種行動和感情模式!

1難以一心二用──擁有高度專注力是男性的優勢

2連一點小事都要競爭──男性天生具有鬥爭本能

3習慣說一些容易被拆穿的謊言──從表情或動作看得出心虛

4討厭講太久的電話──男性講電話只是要傳達重要的事情

5不回簡訊或很晚才回──男性不太重視簡訊這項溝通工具

6有蒐集物品的執著──這是一種想要擁有好東西,讓自己更上一層樓的本能

7喜歡逗人笑──愛搞笑的男性特別想獲得異性青睞

8通常不會打探朋友的隱私──男性對話多半只講重點或結論

9商品一發售就趕著去購買──競爭心和名聲欲是及早購買的動力

10自尊心極強,想獲得認同──自尊心包含「自負」和「認同需求」這兩大層面

11想要給人壞壞的印象──無法達成期待所產生的想法

12走錯路也不想回頭──相信自己的行動是正確的

13喜歡單獨行動更勝團體行動──獨立的男性都是個人主義者

14長大了還是稚氣未脫──無法融入社會的男性

15喜歡聽讚美或奉承之詞──獲得讚美會發揮超出預期的能力

16只注重結果不注重過程──男性只對「結果」感興趣

17不會把心中想法全部說出來──一定要歸納出結論才肯說

18外出時隨身攜帶的物品很少──攜帶物的多寡和心裡的包袱有關

19喜歡研究機械──擅長在腦海中模擬立體影像

20精通體育或歷史資料──好奇心會促進多巴胺分泌,活化腦部機能

 

【專欄1  男性常見的五種類型】

①犯下兇惡的罪行

②沉迷賭博

③戀童癖

④繭居族

⑤指導者‧教祖

 

第二章  職場表現大不同

 

1愛生氣的男性希望得到認同──用憤怒訴說自己的期待和要求

2喜歡裝忙的男性是自戀狂──希望別人認為自己很優秀

3喜歡高人一等的男性容易忌妒──看不慣別人比自己搶眼

4耳根子軟的男性工作效率差──聽太多建議反而效率不好

5話多的男性容易被說服──愛說話的人有強烈的「依賴性」

6一出事就找藉口的男性不會承認失敗──用藉口替自己打預防針

7自謙能力不佳其實是想提升自我形象──貶低自己來博得對方好感

8什麼樣的男性有本事東山再起?──懂得探究原因找到成功關鍵

9上司喜歡的言行舉止──有助於提升工作評價的舉動

10上司討厭的言行舉止──男性特質有哪些不好的特徵?

11後輩喜歡的言行舉止──給予認同就能博得對方好感

12後輩討厭的言行舉止──強硬的命令只會激起反抗心

13在個體關係和團體關係中的差異──個體之間會互相比較,團體中則講究上下關係

14看辦公桌就能瞭解一個男性──一個人的本性會呈現在桌面上

15從座位分析男性的性格──善用斯坦佐效應

 

【專欄2  刺激男性購物欲望的行銷術】

①吸引男性的商品都與美女有關?

②不給看就越想看的「封頁」

③對「專業規格」「稀有限定」「自組配件」「復古風」等標語特別沒轍

④各式各樣的行銷技巧

⑤廣告是行銷技術的寶庫

 

第三章  男性的戀愛心理

1男性想跟許多女性交往──盡可能多留一些自己的基因和子孫!

2男性容易被外表欺騙?──為什麼男性特別喜歡美女

3男性都喜歡年輕女子?──喜歡年輕女子是男性的生物本能

4男性喜歡巨乳和腰身的原因──充滿女人味的身材代表生育能力極高

5男性對心儀對象有何言行舉止──從眼神和動作就能看出是否有好感

6對不感興趣的女性有何言行舉止──從無心的動作解讀沉默寡言的男性

7對同性和異性的態度有落差──對同性有優越感,對異性則有「認知偏誤」

8容易遺忘紀念日──男性的「情節記憶」能力較弱

9懶得陪女性逛街購物──女性購物的方式會帶給男性壓力

10為何交往前後的態度有落差?──魚餌到底是為誰撒的?

11其實男性比女性善妒──內心有鬼的男性對女性外遇的可能性特別敏感!

12男性是外遇慣犯?──雄性本能容易導致外遇發生

13分手後還是藕斷絲連──男性不擅長減輕自己的痛苦,會一直耿耿於懷

14容易誤會女性對自己有意思──男性會過度解讀女性親密的態度

15為什麼動不動就想上床?──腦部構造差異導致男女雙方對性觀念不同!?

16上床後態度變冷淡──達成目的後容易移情別戀

17男性把戀愛和結婚分得很清楚──談戀愛給女性主導權,結婚時則掌握主導權

18受女性歡迎的類型──努力提升好感度,不依賴個人魅力

19在男性眼中「男女友情」是否成立?──男性強烈的性欲會妨礙友情?

20男性惺惺相惜的理由──對英雄的嚮往能平復內心的糾結

 

【專欄3  吸引男性的方法】

①用強硬一點的追求方式比較好?

②第一印象不好的情況該怎麼辦?

③如何吸引男性?

 

第四章      男性的家庭關係

1從兄弟姊妹看性格──家庭成員和性格差異也有關係

2男性都有戀母情結?──離不開母親跟日本的家庭環境有關係

3父親是兒子的模範還是對手?──父親是兒子將來踏出社會的寫照

4男性也有婚前憂鬱──男女煩惱結婚的時間點不一樣

5丈夫對妻子的家人有何看法──對名義上的家人要保持適當距離感

6男性肯花多少心力做家事帶小孩──家庭生活依舊男尊女卑

7父親對女兒大有影響?──夫妻關係會影響女兒未來的男性觀

8草食系當道?──女性參與社會活動剝奪了男性的自信!?

9男性該如何處理婆媳問題?──丈夫深愛妻子卻無法擺脫母親獨立

10夫妻吵架有其必要?──有底線的爭吵反而能發洩壓力

11男性很難好好度過餘生──重視工作的男性要特別留意

12男性察覺不到妻子的不滿──丈夫越認真工作,妻子對丈夫就越沒有愛

13鰥夫如何自處?──失去重要的伴侶,會縮短男性壽命

14什麼樣的男性會家暴──心理變化導致家暴案件增加

 

【專欄4  何謂家庭心理學】

①什麼是家族治療/與家庭有關的心理學用語

②家庭心理學認定的主要問題

③解說家庭關係的心理學用語典故

 

第五章      從外觀和動作看出男性的心理

1從五官和臉型分析性格

2從動作和表情分析心態

3從體型和髮型分析性格

4從隨身物品分析心態

5從時尚品味分析性格

6從口頭禪分析心態

7絕不能對男性說的話

8從睡姿分析性格

 

【專欄5  分析男性類型的心理測驗】

①分析「媽寶程度」

②分析「成長性」

③分析「雙面人的程度」

④分析「成為跟蹤狂的潛力」

⑤分析「未來的成功性」

 

第六章      從興趣和喜好分析男性

1喜歡釣魚的男性──有釣到魚和沒釣到魚都很開心?

2喜歡登山的男性──按部就班達成目標的活動,容易感受到自我效能

3對自己的車子有所堅持──愛車是自己的分身,也是自己重要的歸宿

4喜歡學習才藝的男性──盲目相信自己的可能性,或是準備更上一層樓

5喜歡音樂的男性──發揮感性表現自己的情感

6喜歡甜食的男性──是女性賀爾蒙還是壓力的影響?

7喜歡做便當的男性──對料理有幸福的回憶,覺得做便當很愉快

8喜歡交通工具的男性──男性的視網膜對「會動的東西」特別敏感!?

9崇拜偶像的男性──喜歡經常接觸的對象是何種心態

10喜歡動畫的男性──覺得架空的角色比現實中的女性有魅力

11喜歡鍛鍊身體的男性──可能是對容貌過於執著的自戀型人格障礙

12喜歡看體育競技的男性──在日常生活中缺乏充實感,於是感情寄託在喜歡的運動隊伍上

13愛乾淨的男性──不安或吹毛求疵的心態也會導致潔癖

14喜歡獨自旅行的男性──積極調劑身心,擅長轉換思維

15化妝的男性──化妝是賦予動機和自信的有效手段

16簡訊上常用顏文字或表情貼圖──用迎合或從眾行為拉近彼此的關係

17獨居男子養寵物──養寵物的男性需要療癒,有較強的支配欲望

18享受家庭菜園的男性──發揮五感機能,消除壓力造成的腦部疲勞

19喜歡的色彩會呈現一個人的性格和情緒──心情好壞會影響色彩選擇

 

【專欄6  從心理學角度解讀男性喜好!】

角色扮演/口香糖/抽菸/易裝癖

 

●心靈生病時要接受心理治療

 

索引

前言

相信在各位女性朋友眼中,男性常有一些不可理喻的行為,偏偏男性在很多事情的反應上又極為單純,而且一點都不懂女人心。

雙方的思維和價值觀截然不同,兩者之間似乎有著難以跨越的代溝,彼此會有難以互相理解的部分也實屬正常。既然無法理解,就容易產生誤會。可是,不管對哪一方來說,異性都是不可或缺的存在。

心理學是解除誤會的有效利器。瞭解「男性」的心態和特性,有助於雙方建立起良好的關係。

男性思想單純,自尊心又高,想必很多女性都想知道。但男性的心裡到底是怎麼一回事?反過來說,男性也能從心理學的角度,重新認識自己的行為和心態,這不也是一件有趣的事情嗎?

本書會用淺顯易懂的方式,解說男性的心理特性,以及男性在職場、情場、家庭中的心理狀態。男性的腦部運作和心理變化與女性並不相同,從外觀到動作都有不一樣的涵義,或許各位可以找到一些新的體悟。

看完這本書,各位會發現男性並不是無法理解的外星人,而是一種有趣又好理解的生物。

男性與女性的關係,可謂剪不斷理還亂。但正因為彼此不同,才更顯得有趣。希望這本書能幫助各位更加了解男性的心理。

齊藤勇

內容連載

內容連載

(請以6,000字以內為限)

難以一心二用

──擁有高度專注力是男性的優勢

 

●男女腦部大不同

如果你在男性看電視的時候上前攀談,他們可能會敷衍了事或是根本沒聽懂你說什麼,相信不少朋友都有這種火大的經驗吧!相對地,女性可以邊看電視邊煮菜或是在聊天的過程中回覆簡訊。一般來說,女性比男性擁有更高的「多工作業」能力,能夠一心多用。

這跟腦部的「胼胝體」和「前連合」大有關聯,大腦是分成左右兩半的,胼胝體和前連合是連接左右腦的神經纖維束,類似訊息傳遞的「橋梁」。男性的這個部位比女性小百分之三十左右,用道路來比喻各位就明白了,男性的胼胝體是單線道,女性的是多線道;男性的道路一次只能開一台訊息傳遞車,比較不擅長一心多用。反之,女性的道路一次能開兩台訊息傳遞車,一次處理多樣訊息也不在話下。

男性開車迷路的時候,會關掉收音機來集中注意力,講電話時也會調低電視音量。這些常見的舉動在女性看來,可能顯得做事不得要領。不過,究竟哪一種比較好也無法一概而論。男性的單線胼胝體不會吸收多餘訊息,很擅長集中處理一件事情。因此,很多專家、匠人、狂熱的興趣愛好者,都是男性。

 

●腦部運作和心靈有深切的關聯

活躍於十七世紀的法國哲學家笛卡兒,曾經提出身心二元論,意思是腦部和心理是互不影響的。可是,現在身心一元論才是定見,心理反應源自於腦部的運作。再者,核磁共振(MRI)等影像診斷科技越來越發達,男女腦部的構造差異也被研究出來了。換句話說,男女間的心理作用不同,多半和腦部的構造差異有關。

 

 

討厭講太久的電話

──男性講電話只是想傳達重要的事情

 

●男性懶得廢話

日常生活中,電話是我們辦公或私交都不可或缺的溝通器材。不過,相信很多女性朋友對男性講電話的態度不以為然,明明女性還有很多話想說,男性卻在講完重要的事情以後,就急著掛電話。

嚴格講起來,溝通有兩種機能。一種是工具性機能,也就是用來達成目的的手段。另一種是表達性機能,也就是表達自身情感的手段。平常對話時我們會交互使用這兩種機能,但據說女性講電話的時候,比較常用表達性的溝通方式,隨便都能聊一小時以上的大有人在。主要原因是女性把電話當成表達情感、還有消除不安的工具,講電話對女性來說,跟見面聊天是差不多的事情。

反之,男性只注重電話的工具性機能,電話對男性來說是「資訊傳遞的工具」,所以講完重要的事情就想掛斷電話。

 

●男性的腦部要見面才會受到刺激

另外,男性討厭花時間講電話,跟男女的腦部構造差異也有關係。跟女性相比,男性的空間認知能力(P.40)較為優異,擅長用視覺觀察物體的距離或方向。女性的語言中樞則較為發達,語言中樞負責掌控人類的語言活動。

換句話說,男性要親眼看到女性,本能才會受到刺激。與其花一大堆時間講電話,還不如直接碰面,這也是多數男性不喜歡講電話的原因。可是,在男女交往前或交往時間還不夠長的情況下,男性也會花時間講電話,來深入了解對方。

 

 

有蒐集物品的執著

──只要擁有好東西,就能更上一層樓的男性本能

 

●男性是「收藏家」

有些女性可能不太了解,男性收藏物品的基準是什麼?為什麼類似的公仔要買好幾個呢?

男女雙方對物品的堅持和價值觀不同,男性傾向蒐集比較稀有的物品,或是有特殊感情的東西,而不是日常生活用品。例如公仔、美術品、鐵道模型,而專門蒐集來鑑賞的人又稱為「收藏家」。這種行為的背後隱含著宣洩作用,擁有好東西會令人產生優越感,蒐集行為也會帶來成就感,這些快感就有宣洩作用。

另外,男性對物品的堅持和蒐集嗜好,主要承襲自過去狩獵時代的習慣,過去男性對打獵的器具也有自己的堅持。使用好的器具會讓自己更強大、更安全,這種習慣稱得上是男性的本能。

相對地,女性喜歡蒐集自己在生活中常用的東西,好比包包或飾品,這屬於想要裝飾自己的心情。

 

●收藏家的三種心態

收藏行為通常出自三種心態,第一種是「完美主義」,假如一套完整的收藏包含二十四項物品,完美主義的人會想全部收齊。第二種是「同屬優越感」,當一群有共同嗜好的人聚在一起,手持稀有物品的人就會產生這種優越感。第三種是「強迫觀念」,一旦決定蒐集就要全部弄到手,就算當事人不想再花錢購買,卻只要不買就會非常不安,無法克制購買的衝動。

其中同屬優越感會讓一個缺乏優越感的人,砸下大錢購買收藏品,這是商人常用來刺激男性購物欲望的行銷手法。

 

 

喜歡裝忙的男性是自戀狂

──希望別人認為自己很優秀

 

●愛炫耀的男性是自卑的自戀狂

不少男性喜歡炫耀自己有多忙碌,好比說自己每天都加班到深夜,連週末都不得休息。這種喜歡說自己有多忙的行為,背後到底隱藏了什麼樣的心態?

喜歡說自己忙碌的人,主要是想彰顯自己很優秀,深得器重,藉此獲得大家的認同和讚賞。這又稱為「認同需求」(P.36)和「自尊情感」有很深的關聯。喜歡炫耀自己很忙的多半是男性,而且他們內心都有深刻的自卑感,屬於無法愛上其他人的自戀狂(P.123)。真正優秀的人早已獲得旁人認同,根本不需要說自己有多忙碌。

除此之外,動不動就說自己很忙的人,還有幾種常見的情況。第一,因為他們沒有能力在時限內完成工作,所以會故意裝忙。這種人也知道自己能力不佳,於是就用各種藉口來保護自己,把忙碌當成沒完成工作的開脫之詞。

還有一種人沒注意到自己能力不佳,這種人通常做事不得要領,缺乏時間管理的概念,連可以準時完成的工作都做不完。

 

●把忙碌當作美德的陷阱

把忙碌當作美德的思維是有問題的,當一個人陷入團體認同的狀態(P.232),把生活重心都放在工作和公司上,一旦失去工作就可能受到絕望感的重擊。工作確實很重要,但不該過於依賴,否則只是自討苦吃。

 

 

耳根子軟的男性工作效率差

──聽太多建議反而效率不好

 

●耳根子軟的缺點

為人認真嚴謹的男性,會仔細聆聽上司的建議並付諸實踐。但有研究結果顯示,這樣做其實會有反效果,建議聽得越多工作效率反而越低落。

美國喬治亞理工學院的盧里教授做過一個商品進貨實驗,實驗對象必須進貨三十次,藉此比較工作效率的高低,對照組共有三組,第一組每次進貨都會得到建議,第二組每三次才會得到一次建議,第三組每六次才會得到一次建議。結果發現,工作效率最好的是進貨六次才得到一次建議的組別,每次都得到建議的組別反而最沒效率。乍看之下,聽從上司的經驗之談好像可以把工作處理得更好,但事實證明,即使按部就班的做事,接受太多建議的人,反而會懷疑自己的做法到底有沒有問題,連帶影響到工作進展。

另外,有些人還有「過度依賴資訊」的毛病,沒得到旁人的建議就會忐忑不安,這種人太過依賴資訊,反而降低了自主判斷問題的能力。

不要聽太多的建議,相信自己的方法努力貫徹到底,說不定工作效率會比較好。

 

●資訊太多才是負擔

近年來網路普及,我們的生活中充斥著各種資訊。懂得過濾資訊自然是沒什麼問題,但現在的資訊實在多到難以處理。心理學稱這種現象為「過度負荷環境」,有些人面對過度負荷環境,會產生「退避症候群」拒絕吸收更多的資訊。美國心理學家米爾格倫指出,有退避症候群的人會忽視對自己來說不重要的訊息,或是把責任推給其他人。

 

 

男性容易被外表欺騙?

──為什麼男性特別喜歡美女

 

●外表對能力評價也有影響

據說,男性對美女很沒有抵抗力,那麼實際上外表到底對男性有多大的影響呢?

心理學的研究已經證實,外表是男性挑選戀人的重要因素。另外也有研究發現,美麗的「外在」形象,對「能力」的相關評價也有影響。

美國心理學家西格爾和藍迪做過一個實驗,讓男學生評鑑女學生撰寫的報告。報告上貼了女學生的照片,想藉此了解外貌是否會影響他們對報告優劣的判斷。同樣的報告內容只不過換了一張照片,男學生的評價就完全不一樣。如果男學生覺得女學生的照片有魅力,則對報告的撰寫者和內容也會給予高度評價。

這種心理現象稱為「月暈效應」,外觀美麗的良好印象,會提升一個人的整體評價,人品和能力也比較容易獲得好口碑。相信不少男性朋友,看到長相甜美又聰穎的女性,就覺得她們工作能力也不錯吧?

 

●炫耀美麗的戀人來獲得優越感

男性喜歡美女,也跟他們特有的心理傾向有關係。在人際知覺的相關實驗中,曾經比較過美女會如何影響一個男性獲得的知性評價和好感度,結果證實,有美女相伴的男性比沒有美女相伴的男性更容易獲得高度評價。換句話說,漂亮的戀人可以提升男性的評價。尤其男性之間競爭心極強,有高人一等的欲望,所以才會不經意地發揮美女的效用。

男性不只是單純被美麗的外表吸引,美女還能夠帶給男性優越感,這也是男性容易被外表吸引的原因之一。

 

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